为深化学生心理健康教育，提高大学生心理调适能力和自我关爱意识，我院于5月22日下午在理工419教室举办“5·25 我爱我”心理健康节系列活动之“熊抱暖语・心笺绽放”主题活动。
本次活动围绕“认识心理健康、释放心理压力、传播温暖能量”三大核心目标，设置了心理知识宣讲、互动小游戏、玩偶互动和“心愿树”留言四个环节，内容丰富、氛围温馨。活动开始，宣讲团成员围绕“认识心理健康”、“压力的来源与影响”等主题进行了生动有趣的讲解，帮助同学们了解心理健康的基本概念和常见心理压力源，并引导大家学会正确看待和应对压力
为了增强活动的趣味性和互动性，现场特别设置了多个轻松有趣的减压互动环节：“名字叠叠乐”让同学们在接龙游戏中记住彼此的名字和爱好，既考验记忆力又增进了解；“情绪猜猜看”通过生动演绎和猜测情绪，提升情绪感知能力；“故事接龙”则以集体接龙的方式编织天马行空的故事，激发创造力和团队协作。这些精心设计的互动游戏不仅帮助同学们释放压力、放松心情，更在欢声笑语中拉近了彼此距离，营造了轻松愉悦的活动氛围，让大家在互动中收获了快乐与友谊。
在“拥抱一下，释放压力”互动环节中，一位志愿者身着可爱的玩偶与同学们进行互动。同学们可以选择与玩偶拥抱或击掌，轻松愉快的互动为大家带来暖意满满的惊喜，现场气氛轻松而热烈。
最后，同学们领取了心理健康知识手册并在“心愿树”上写下自己的愿望与心声，一张张承载祝福的便签，为活动增添了更多温馨与希望。
此次活动以轻松有趣的形式，让同学们在拥抱温暖、书写心愿的过程中学会关爱自己、表达内心。未来，学院将持续开展丰富多样的心理健康教育活动，为学生心理健康保驾护航，助力同学们在成长道路上绽放更加绚丽的光彩。