汗水浸训练场,舞姿绽芳华 ——记泉州师范学院排舞训练

时间:2025-10-28浏览:12

为迎接校运会的到来,充分展现教育科学学院学子的蓬勃朝气与青春活力,进一步浓厚校园文化艺术氛围,我院排舞训练活动在特教大楼热烈开启,现场秩序井然。

训练开始前,同学们认真进行热身准备。通过拉伸肩颈、活动腰胯、压腿踢腿等动作,充分激活身体肌肉与关节,让身体从放松状态逐步过渡到运动状态,为接下来的高强度排舞训练筑牢安全基础,也为展现最佳舞姿做好铺垫。训练过程中,队员们精神抖擞,伴随着动感的音乐节拍,从手部姿势到脚步移动,从单个动作打磨到整体队形衔接,每一个细节都反复练习、精益求精。遇到节奏复杂或队形变换难度较大的段落,队员们主动分组研讨,相互提醒动作细节,在协作中攻克训练难点,现场氛围既紧张有序又充满活力。

排舞训练,不仅为学生提供了展示自我的平台,更培养了大家的团队协作精神与坚韧意志,丰富了校园文化生活,提升学生身体素质与艺术素养。让我们期待学院排舞队员在排舞大赛上的精彩表现,预祝教科学院学子们在校运会上取得优异成绩!