总是觉得别人比自己好，是因为采用了不同的衡量标准，更多的强调自己的社会属性，在无意中用社会价值观替代了自我价值观，这其实是个思维角度不同的问题，因为你根本不懂我们所遵循的标准，到底是源自我们的内心，还是来自社会的灌输。

　　你补了一碗又一碗的鸡汤，读了一本又一本的书，走了一个又一个地方，认识了很多很多的人，道理都懂。就是不懂自己。

　　世界是客观唯物的，而人是主观唯心的，我们所有疑惑的根源，都是产生于我们自己。

　　其实自我价值观混乱，这都是因为你找不到自身的价值，而无法证明自己是有价值的原因是，你找不到隐性的自我。

　　如何挖掘出隐性自我?

　　分析心理学家荣格说过，一切引起我们恼怒的事情都能带领我们理解自己。而弗洛伊德的投射理论也与之相呼应。事实上，我们通过自己的目光去审视这个世界，去观望世界上的人。世界的全貌不过是我们心灵的投影，我们未必能更加了解他人，但透过自己凝视世界的目光，却总能更为了解自己。

　　其实一个人在陌生的地方独处，是最容易认识自己的，因为这时候的自己最真实。

　　屏住呼吸，用心去关注你所记录下的你不喜欢的人的特性。你会发现，你很有可能正极力地避免自己的生活同他相似，哪怕只是一点点。这些被你辨认出来的特性正是你有意无意间所要避免的样子。

　　而这种避免的背后一定有更深层的原因。深入地挖掘下去，你会搞清楚你是谁，你在害怕什么，你在抗争什么。那便是你的隐性自我。

　　最终，试着去想象如果你允许自己接受这部分内在特质会怎样?你会得到意外的惊喜。

　　把自己放入一个陌生的环境，充分独处，和自己对话，便于认识自己，然后和自己搞好关系，接受真实的自己，善待自己的基础上完善自己。

　　自我，不是一个透明的水晶球，而是一个快快积木建立起的城堡，一个人如果都没有在生活中搜集足够的积木(素材)，也没有仔细的设计和搭建过你的城堡(反思)

　　当我们同时认清了隐形自我和显性自我，意识到自己的天花板在哪里，我们也就勾勒出了最接近自己的形象，而这个形象来自我们的内心。

　　自我挖掘是为了自我改造

　　而在自我挖掘的过程中，客观的认识自己，而自我改造也是同样的过程，人的自我改造有三个阶段，自知，自省和自觉。只有确立了自知这个标准，通过自省发现自己的局限，才能用自觉的方式，对自己做出比较准确的画像。

　　人是生活在命运大潮中的一颗水滴，我们的降生本身就是最伟大的胜利，在竞争中我们战胜了几亿同样奋力争先的精子，所以我们没有理由妄自菲薄，但是我们也不应忽视这个世界的残酷，不是每个人都能够战天斗地，人最有价值的追求，就是找到自己的位置，不断去发现和认识自己。