近日，校学生处心理咨询中心组织部分学生朋辈心理委员前往泉州宝山拓展基地开展户外拓展训练，旨在提高心理委员的心理素质，促进自我成长，提升团队凝聚力和战斗力。来自各二级学院、各心理社团的优秀心理委员、心理联络员参加了此次拓展训练。
训练从“集体按摩操”开始，轻松有趣的暖身活动很快就消融了彼此间的陌生感。随后进行的“解开千千结”，立刻让队员意识到这不是一场放松的娱乐游戏，而是一次深刻的心灵成长之旅。而后是15分钟的团队组建，包括选出队长、确定队名口号、制作队标、团队展示。在集思广益、分工合作中，每个队员学着沟通理解，学会责任担当。随后进行的活动大项有夹珠取水、高空抓杠和翻越求生墙。
每个项目都蕴含深刻的人生感悟。“夹珠取水”让队员懂得在自信的同时要信任他人，踏踏实实做好眼前的每件事。“高空抓杠”则让队员感受到自身的无限潜力，要勇于挑战自我。“翻越求生墙”是训练的最高潮部分，队员们激情投入，强烈体验到团队的巨大力量。在收获成绩的同时，每个人都在深切感激生命中所有曾经帮助过自己的人。
经过此次团队户外拓展训练，我校学生朋辈心理委员增强了自助助人的能力，团队协作精神得到明显提高。同学们纷纷表示这是一次令人难忘的训练，一段震撼心灵的历程，今后要多交流合作，共同做好我校的大学生心理健康教育工作。
（校心理咨询中心 王丽馨）