为积极引导广大同学关注心理健康，有效调适心理压力，舒缓疲劳情绪，提升心理韧性，我院以“5·25全国大学生心理健康日”为契机，于6月5日下午在孙中山广场开展“5·25心理健康文化节”活动，通过多元形式构建全方位心理育人格局。
活动现场，心理健康知识展览区吸引了众多目光，主题展板阐释了“5.25”心理健康日的起源与意义，结合体育专业特色深入解读常见心理问题及科学应对方法，同时生动呈现运动对心理健康的促进作用。趣味运动环节则设置了“甩掉焦虑乒乓球”、“翻滚保龄球”、“运瓶盖”和“飞镖大作战”等多个运动打卡点，将心理知识与运动元素巧妙结合。同学们穿梭于各个打卡点，在运动中放松身心、锤炼意志，气氛热烈非凡。
此次活动将体育运动与心理健康教育有效融合，为学生提供了释放压力、愉悦身心的平台，让“强体”与“健心”相辅相成。今后，学院将持续深化心理健康教育工作，助力学生拥有健康阳光的心灵，逐梦前行。（文/图：体育学院团委会）
