外国语学院开展“缓解朋辈压力”心理健康教育主题班会

3月10日，外国语学院开展“缓解朋辈压力”心理健康教育主题班会。本次班会由各班心理委员主持，全体学生参与。

各班心理委员组织同学们共同观看心理健康教育视频，视频中，一位同龄人分享了自己在朋辈压力下如何调适心态，从紧张、焦虑转为坦然面对。其中的要点在于把握好自己的节奏，不被身边人的动摇自己的初心。