5月6日，外国语学院开展“学习沟通的艺术”心理健康教育主题班会。引导同学们在理解和共情的基础上，实现有效沟通。
心得体会
沟通，绝非简单的言语表达，而是一门精妙的艺术。视频里提及的规则表明，沟通的核心在于真诚与理解。当我们怀着一颗赤诚之心与人交流时，话语中自然会流露出温暖与信任，让对方能够真切地感受到我们的善意。
真诚，能够迅速拉近彼此的距离，消除潜在的隔阂。而理解，则是沟通的桥梁。在交流过程中，我们不能仅仅沉浸在自己的世界里，自顾自地表达。相反，我们要学会换位思考，设身处地去感受对方的想法与情绪。只有这样，我们所说出的话才能真正契合对方的需求，达到有效沟通的目的。
——24英语（师范类）1班孙玉婷
观看完视频，我意识到良好的沟通方式是建立关系、传递情感的关键纽带。视频强调的“倾听”原则，让我反思过往的交流习惯。曾以为沟通就是发表自己的见解，却不知打断他人、急于回应的行为，会在无形中让对方关闭心门。而“倾听”原则告诉我们，沟通中需要保持专注，用眼神和肢体语言给予对方回应，甚至在对方表达模糊时，以温和的提问帮助其梳理想法。这不仅是对他人的尊重，更能让我们获取完整信息，避免误解。
——24英语（师范类）1班贾艺琳
