5月11日，外国语学院开展“音乐疗法”心理健康教育主题班会。本期班会介绍音乐治疗作为一种重要的心理治疗方法，能够有效调节情绪，对人的身心健康带来积极影响。
心得体会
学习音乐治疗相关知识后，我仿若推开了一扇通往身心和谐的神秘之门。音乐治疗不仅是情绪抚慰，更是生理机能的调节。节奏能与心跳同频，引导呼吸平稳，在无形之中缓解身体紧绷。它还为自我表达搭建了独特桥梁。不善言辞时，可借音符传递心声，将难以言说的情感尽情抒发。在团体音乐治疗中，大家因音乐汇聚，彼此共鸣，人际交往的藩篱悄然消解，孤独感也随之遁形。
——24英语（师范类）2班刘玉洁
一直以来，我只把音乐当作休闲时的陪伴，却不知它在治疗领域有着如此神奇的功效。音乐对情绪的调节作用令人惊叹，从生理层面看，音乐更是与身体有着千丝万缕的联系。音乐治疗作为一种非侵入性的治疗方式，有着无可替代的优势。
——24英语（师范类）2班黄雅松
