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外国语学院开展“解锁幸福时刻” 心理健康教育主题班会

时间:2025-06-04   浏览:11   作者:

63日,外国语学院开展解锁幸福时刻心理健康教育主题班会。本次班会以分享幸福瞬间的形式,引导同学们感知藏在平凡日常中的幸福 

心得体会

妈妈端来的一碗热汤、室友熬夜陪我复习时递来的半块饼干、社团活动结束后大家挤在便利店分食的关东煮……这些被我们戏称大学生日常的碎片,此刻像被阳光晒暖的棉花,柔软又扎实地填满了心脏。原来那些总被我们吐槽平淡的日子里,藏着那么多踮踮脚就能触到的温暖。

我们总在追求遥不可及的目标,对未来充满焦虑,对过去充满遗憾,却很少真正活在当下。从现在起,我决定改变,去珍视每一个当下,用心感受生活的每一份温暖与善意,不再让时光白白流逝,努力在平凡日子里,书写属于自己的精彩。

——24商务英语2班陈佳昕

作为大学生,我们或许常常在学业的压力、未来的迷茫中徘徊,但当我们静下心来,用心去感受身边的点滴,就会发现幸福从未缺席。朋友的一句问候、陌生人的一个微笑、完成目标时的那份喜悦,都是生活馈赠的礼物。

原来,幸福从来不是什么惊天动地的大事,而是藏在生活褶皱里的温暖细节。

——24商务英语2班陈晴