
10月22日下午,资环学院邀请校应用心理学研究所所长、心理咨询中心顾问崔建华教授为2009级新生讲授主题为“大学新生心理健康与适应对策”的心理健康教育讲座。
近年来,大学生由于社会竞争压力、欲望的增加、个性的增强成为青年型精神分裂症的高发人群。崔建华建议,大一新生从入学起就应该树立心理自我保健意识,在未来的学生生活中积极调整适应,克服自我评价失当、人格缺陷、家庭问题、网络成瘾、目标缺失、恋爱等常见的心理问题。同时,崔建华还介绍了一些面对专业学习和就业压力进行自我调节、自我解压、自我释放的有效方法。
通过本次讲座,有利于帮助新生摆正心态,健康成长。(资环学院)