请评价一下你最近一周的状况，每一项问题回答分4个等级：没有（0分）、少有（1分）、常有（2分）、一直有（3分）。
没有（0分） | 少有（1分） | 常有（2分） | 一直有（3分） | |
1.我因一些小事而烦恼 | ||||
2.我不大想吃东西，我的胃口不好 | ||||
3.即使家属和朋友帮助我，我仍然无法摆脱心中的苦闷 | ||||
4.我觉得我和一般人一样好 | ||||
5.我在做事时无法集中自己的注意力 | ||||
6.我感到情绪低落 | ||||
7.我感到做任何事都很费力 | ||||
8.我觉得前途是有希望的 | ||||
9.我觉得我的生活是失败的 | ||||
10.我感到害怕 | ||||
11.我的睡眠情况不好 | ||||
12.我感到高兴 | ||||
13.我比平时说话要少 | ||||
14.我感到孤单 | ||||
15.我觉得人们对我不太友好 | ||||
16.我觉得生活得很有意思 | ||||
17.我曾哭泣 | ||||
18.我感到忧虑 | ||||
19.我觉得不被人们喜欢 | ||||
20.我觉得无法继续我的日常工作 |
总分：
说明：
总分≤15分为无抑郁症状，16－19分为可能有抑郁症，≥20分为肯定有抑郁症。
此测验仅供参考！如果分数较高，可以到心理咨询中心做咨询