为积极响应学校第23届“5・25大学生心理健康文化节”活动的号召，夯实学生社区心理育人阵地，帮助学生舒缓心理压力、调适负面情绪、悦纳自我成长，5月21日，资环学院在学生社区开展“心手相连，共赴成长”心理健康主题教育活动。学院全体辅导员、心理健康工作站全体成员、大一大二部分同学参加。
活动在趣味满满的记忆接龙破冰游戏中拉开序幕，一下子打破了彼此间的陌生感，现场氛围瞬间变得既热闹又温馨。游戏里大家依次轮流接龙造句，记住前面同学说的内容，再加上自己的词句不断延伸。要是中途出现记错、漏词等小失误，就大方做个自我介绍，聊聊最近的心情状态、生活里的小烦恼。欢声笑语中，大家慢慢放下内心拘谨，敞开心扉互相倾诉，拉近了彼此距离，也感受到同窗相伴的美好与温暖。
热闹的游戏过后，一场温柔治愈的短片观影之旅如约而至。影片围绕接纳自我、告别精神内耗、积极向阳生活等大家切身关心的话题展开，贴合大学生日常成长点滴。沉浸在动人的画面与故事里，同学们暂时抛开学业琐事与内心焦虑，静静感受治愈力量。观影结束后，大家踊跃分享内心感想，坦诚说出自己的成长迷茫，交流调节情绪的小妙招。在互相倾诉探讨中，大家慢慢学会正视负面情绪，坦然接纳不完美的自己，以平和心态面对生活。
活动尾声，黏土手工创作环节趣味十足，让大家用巧手描绘内心情绪。现场备好画框、各色超轻黏土等材料，没有固定创作模板，随心所欲发挥创意就好。同学们跟着当下的心情灵感，揉、捏、拼、贴，用缤纷色彩和可爱造型，把藏在心里的情绪化作一件件独特的黏土作品。全身心投入创作的过程中，烦恼压力悄悄消散，内心慢慢归于平静。一件件独一无二的手工作品，既是心情的小小缩影，也让大家学会感知情绪、掌控情绪。
本次活动立足学生社区育人阵地，创新心理健康教育形式，以体验式、互动式、沉浸式活动打通心理育人“最后一公里”，切实让心理健康教育贴近学生、浸润学生、温暖学生。下一步，资环学院将持续聚焦学生心理健康成长需求，常态化开展特色心理育人活动，丰富心理教育载体，持续培育学生阳光心态，助力青年学子身心健康、全面成长成才。
